Quand on devient maman, tout change : notre rythme, nos habitudes, notre quotidien et même notre vision de la vie. Avoir un bébé remet tout en perspective, vous ne trouvez pas ?

Afin de ne pas vous retrouver complètement perdue, la base de votre quotidien, c’est votre organisation ! Et même si elle aussi doit être adaptée, avoir une bonne organisation est la clé quand tout le reste est chamboulé.

Dans cet article, je partage avec vous les 10 objets qui ont sauvé mon organisation pendant les 4 premiers mois de vie de ma fille !

Mes objets inséparables

 1. Le téléphone

Moi qui pouvais passer des journées entières sans regarder mon téléphone avant la naissance de ma fille, dès sa naissance, je ne m’en suis plus séparée, je l’admets. Certes je l’utilisais pour prendre des photos et en envoyer à la famille et aux ami(e)s mais c’est surtout pendant les tétés, a fortiori celles de la nuit, qu’il est devenu mon plus fidèle ami ! Effectivement, mon temps d’écran était très mauvais, surtout tant qu’elle tétait la nuit. Mais au moins, j’ai pu regarder de nombreux épisodes de La maison des Maternelles, trouver plein d’idée déco pour la maison, papoter avec plein d’ami(e)s, trouver des idées pour mes publications Passionnément organisée et me renseigner sur beaucouuuup de choses. Ce temps était bien optimisé !

2. Les écouteurs

De pair avec le téléphone, il y a les écouteurs ! On a déjà dû vous le dire mais votre bébé passe un nombre d’heures incalculables dans vos bras ! L’une des distractions quand on veut changer de la télé, a été… le téléphone ! Quel bonheur les écouteurs comme objet quand on n’a pas les mains libres ! N’ayant pas d’écouteurs sans fil, je glissais mon téléphone dans une poche ou bien dans une petite pochette en bandoulière et hop j’avais mes 2 mains libres pour m’occuper de ma fille tout en discutant avec qui était disponible pendant mes journées de congé maternité ! Ca aide vraiment à se sentir moins seule quand le conjoint travaille !

3. Les vêtements et le coussin d’allaitement

Je remercie mes amies déjà maman de m’avoir fait découvrir les vêtements d’allaitement en m’en prêtant et en me conseillant des sites spécialisés ! Il n’y a pas plus pratique pour dégainer son sein dès que bébé le réclame sans trop se déshabiller. De plus, l’offre est abondante et permet largement de trouver son bonheur sur la taille, la forme et le coloris. De mon côté, j’ai adoré les t-shirts d’allaitement d’Envie de fraise.

Et sur le même registre, mon coussin d’allaitement et moi sommes devenus inséparables, à tel point que je l’emmène en week-end et en vacances ! J’avais mis énormément de temps à le choisir, à l’arrivée de ma fille (je n’en avais pas du tout eu besoin pendant la grossesse) et j’ai finalement opté pour le modèle All Boppy + chez Chicco, choix que je ne regrette absolument pas ! Le fait qu’il ait une forme arrondie est tellement plus pratique je trouve ! Pas besoin de passer de longues minutes (quand bébé pleure de faim, tout paraît très long) à l’installer, il n’y a qu’à le mettre autour de soi et à poser bébé dessus.

4. L’écharpe de portage

L’écharpe de portage a sauvé mon congé maternité et ma santé mentale.

« Rien que ça », pensez-vous sûrement.

Dès le lendemain de notre retour de la maternité, ma fille refusant d’être posée une seule minute, j’ai regardé un tuto sur Youtube et en jours, j’arrivais à la mettre dans toutes les conditions possibles : dans le noir, en toute vitesse, dans un espace réduit (comme la voiture !) ou sous la pluie !

Pendant les 3 premiers mois, elle a passé au moins 2 à 3h par jour contre moi même pendant les journées chaudes de l’été.On ne partait jamais sans l’écharpe, que ce soit chez des amis pour manger, ou en week-end. Elle s’y endormait spontanément alors qu’elle luttait contre le sommeil si je la posais dans son lit ou dans la nacelle. J’ai appris à manger à une main en tenant sa tête dans l’autre pendant qu’elle était en écharpe contre moi. J’ai également appris à allaiter sans la sortir de l’écharpe (ci-dessous, photo de gauche). Nous avons pu passer 2 à 3h au restaurant (photo du milieu). J’ai aussi pu prendre le TGV pendant 3h sans qu’elle se réveille, et même, à ses 9 mois pour prendre l’avion (photo à droite) ! Elle a dormi contre moi pendant les 1h10 de vol !

Les objets indispensables

1. Le carnet pour noter les repas

Quand bébé naît, on voit souvent sa sage-femme ou le médecin/pédiatre pour être sûr que bébé prend du poids correctement. Et quand elle/il vous demande tous les combien bébé tète ou combien de selles il fait par jour/semaine, un gros doute se pose dans votre tête. J’ai donc acheté un petit carnet où je note les horaires et la durée des tétés ainsi que la quantité de lait tiré. J’ai également ajouté la durée des siestes. Au début, ce geste était pour répondre au médecin et puis c’est devenu une habitude. Ca permet de connaître progressivement le rythme de bébé, de savoir quel stock de lait on a en réserve (si on tire son lait) ou on donne le biberon de savoir combien il a mangé. Ce n’est pas une nécessité absolue. Personnellement, c’est un geste qui me rassure.

2. Le chauffre-biberon

C’est l’accessoire que j’emporte partout tout le temps ! Sans faire exprès, j’avais choisi un petit format (de chez Avent) et j’en suis ravie ! Il prend très peu de place dans le sac à langer et il m’évite de réchauffer lait et purée au micro-onde. En quelques minutes seulement, tout est chaud, j’adore !

3. Le sac à langer petit format

Je me souviens quand je comparais les sacs à langer avant l’accouchement me demandant lequel prendre, une amie m’avait conseillé un modèle assez gros avec l’explication « qu’avec un bébé, il y a toujours plein d’affaires à transporter ». Hésitant vraiment beaucoup, j’en avais acheté 2 : un petit et le gros qu’elle me conseillait. Eh bien je ne regrette aucun des 2. Le gros est top quand on part en week-end ou en vacances mais pour les sorties en journée, le petit est largement suffisant ! Il permet de mettre entre 4 et 6 couches, un paquet de lingette, un matelas de lange portatif, une tenue de rechange, un biberon et il a aussi une poche isotherme. Pas besoin de plus !

4. Le gel hydroalcoolique

Avant le Covid, je n’avais jamais utilisé de gel hydroalcoolique. Je préférais me laver les mains à l’eau et au savon et n’étais sans doute pas assez rigoureuse de manière générale sur le lavage de main. Avec le Covid, j’ai pris l’habitude d’en avoir un dans mon sac et j’en suis ravie car je suis devenue beaucoup plus vigilante quand bébé est arrivé ! C’est marrant comme certaines choses peuvent changer avec bébé. Typiquement, je n’ai plus vu les stations-service de la même manière ! Quelle galère quand on a un bébé dans la voiture, qu’on vient de faire le plein et qu’on n’a rien pour se désinfecter les mains !

Les objets utiles

1. Le sac à main à dos

L’écharpe étant devenu mon nouveau vêtement préféré pour permettre à ma fille de dormir, j’étais bien contente d’avoir un sac à main à dos ! Ma fille devant, mon sac à main derrière, je pouvais aller faire des courses sans difficulté.

2. La veilleuse portative

Parmi les objets que nous avions mis sur la liste de naissance, il y avait une veilleuse Pingouin dont la particularité est d’être en 2 partie : le pingouin à poser sur une étagère et un petit œuf portatif. On s’était plutôt dit qu’on anticipait sur le moment où bébé S. commencerait à se lever la nuit (autant dire pas tout de suite encore !) Et en fait, la veilleuse nous a énormément servi les premiers mois ! Elle a d’abord été indispensable à la maternité pour éviter l’éclairage puissant la nuit (aucune lampe de chevet à disposition dans la chambre) et aussi et surtout pour vérifier si elle dormait lorsqu’elle chouinait. Après s’être « fait avoir » pendant plusieurs jours à nous lever spontanément dès qu’on l’entendait alors qu’en fait elle dormait et on la réveillait en la prenant, on approchait l’œuf du berceau pour vérifier si elle avait les yeux ouverts, sans la réveiller si ce n’était pas le cas avec une lumière plus forte. Je recommande cette veilleuse !

En conclusion

Si vous accouchez bientôt, j’espère que vous aurez trouvé l’inspiration dans cette liste pour préparer votre nouvelle vie ! Et pour les déjà mamans, dites-moi tout, quel(s) a/ont été vos objets indispensables à vous ? Qu’est-ce qui vous a sauvé la vie ?

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Que faire des médicaments périmés, excellente question n’est-ce pas ?

Je suis sûre que chez vous aussi l’armoire à pharmacie regorge de médicaments. Saviez-vous qu’ils ont une durée de vie limitée ? Périmés, certains médicaments peuvent être dangereux, d’autres moins efficaces. C’est pourtant un des tris que l’on fait le moins souvent !

Combien de temps garder un tube de pommade ouvert ? Que faire avec des médicaments périmés ? Où les jeter ?

On voit ça ensemble ci-dessous.

Ça se périme un médicament ?

1. Date de péremption des médicaments

Eh oui, un médicament a une date de péremption comme les aliments ! Lorsqu’un laboratoire dépose une demande de mise sur le marché, il est obligé de réaliser des études de stabilité, dont les conditions sont fixées par des règles bien précises de l’Union européenne.

La date de péremption est déterminée pour que le produit conserve la même efficacité et la même couleur/le même aspect sur toute la durée. Encore faut-il, bien sûr, que le produit ait été conservé dans les conditions recommandées par le fabricant : température adéquate, à l’abri de la lumière et/ou de la chaleur, de l’humidité, ou bien au frigo.

En moyenne, un médicament est efficace entre 2 et 5 ans s’il est bien conservé.

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2. Combien de temps garder les médicaments après ouverture ?

Source : Vidal

3. Principe de précaution

Par précaution, mieux vaut ne pas consommer les médicaments suivants après leur date de péremption : 

• les collyres
• les médicaments injectables
• les médicaments qui s’appliquent sur la peau comme les pommades, les gels ou les crèmes
• les médicaments reconstitués comme les solutions buvables pour les enfants et les nourrissons
• les contraceptifs
• les médicaments sans conservateur

Pourquoi ? Parce qu’il peut y avoir un risque de prolifération microbienne et d’infection avec certains – les collyres par exemple – ou bien une efficacité amoindrie pour d’autres. C’est le cas des contraceptifs. Les solutions liquides – en sachet, collyres – s’altèrent généralement plus vite que les comprimés, même s’il vaut mieux être tout aussi prudent avec ces derniers.

Conservation et rangement des médicaments

1. Où ranger les médicaments ?

Le rangement varie en fonction du type de médicament. Les vaccins, par exemple, doivent être placés au frigo en attendant leur utilisation. Pour la majorité des médicaments, le meilleur endroit est une pièce à l’air sec et frais. Pourtant, dans de nombreux foyers, les médicaments sont rangés dans la salle de bain. Or, pièce chaude et humide par excellence, elle est propice au développement de bactéries et de champignons. En effet, la chaleur est une des principales causes de dégradation d’un médicament.

Faites également attention à bien ranger les médicaments en hauteur, afin qu’ils ne soient pas à la portée des enfants, cela évitera bien des accidents !

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2. Comment bien conserver les médicaments ?

L’idéal est de tous les ranger à un seul endroit, dans une boîte hermétique, en conservant l’intégrité du conditionnement : refermez bien tubes et flacons, conservez les emballages d’origine pour garder la date de péremption et la notice. Si vous avez perdu une notice, sachez que vous pouvez retrouver les indications de votre médicament sur le crat.fr

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3. Où jeter les médicaments périmés ?

Vous pouvez jeter boîtes en carton et notices d’utilisation dans la poubelle de tri sélectif et rapporter comprimés, sirop, spays, aérosols, crèmes, gels et ampoules à la pharmacie. Depuis 2007, toutes les pharmacies reprennent les médicaments, qu’ils soient périmés ou non. Vous participez ainsi au recyclage et à la valorisation énergétique des médicaments via Cyclamed, éco-organisme dont la principale mission est de collecter les médicaments non utilisés. En 2018, 10 827 tonnes de médicaments ont été collectés et ont permis d’éclairer et de chauffer l’équivalent de 7 000 à 8 000 logements tout au long de l’année.

En revanche, la pharmacie ne récupère ni les aiguilles, les seringues usagées, ni les dispositifs médicaux, les produits chimiques ou les produits vétérinaires.

-> en cas de doute, Cyclamed a développé un moteur de recherche qui répertorie tous les médicaments vendus en France. Entrez-y le nom du médicament et vérifiez qu’il s’agit bien d’un médicament concerné par le dispositif de recyclage.

/!\Ce qu’il faut retenir, en tout cas, c’est de ne jamais jeter les médicaments dans la poubelle, dans l’évier ou les toilettes, les médicaments peuvent polluer sols et cours d’eau car ils contiennent des principes actifs.

Conclusion sur les médicaments périmés

J’espère que cet article vous sera utile. Je tiens à préciser que je n’ai pas de diplôme médical, il s’agit là de conseils de bon sens et de prudence. Dans le doute, demandez conseil à votre pharmacien ou votre généraliste.

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Vous serez sans doute d’accord avec moi, Noël est LA fête familiale par excellence !

La féérie de Noël entraîne petits et grands dans un moment magique, une sorte de pause dans le quotidien effréné. Mais c’est aussi une fête où les sujets de prise de tête peuvent être nombreux ! Course aux cadeaux, courses pour le repas, menu, déco, les enfants impatients, cet événement peut vite tourner au cauchemar annuel !

Vous trouverez donc ci-dessous des astuces sans prétention pour vous organiser et faire de cette fête un moment joyeux pendant la préparation ainsi que le jour J.

N’attendez plus la dernière minute, lisez cet article et soyez prêt(e) !

Budgétez pour ne pas vous ruiner

1. Budgétez chaque catégorie de dépense

Le budget à Noël devient vite un sujet de stress ! On a envie de faire plaisir mais la facture grimpe facilement ! Voici donc plusieurs astuces afin d’avoir l’enveloppe la plus adaptée au Noël que vous souhaitez offrir à votre famille :

• Déterminez un budget global en fixant un montant pour chaque catégorie de dépense que vous prévoyez : cadeaux, repas, déco, fournitures, transport si vous vous déplacez etc.
• Pour affiner votre budget dans la catégorie cadeau, listez toutes les personnes à qui vous souhaitez offrir un cadeau et un montant à ne pas dépasser pour chaque cadeau
• Profitez de toute occasion (soldes/promotion) pour glaner 1 ou plusieurs cadeaux. Certes il faut de la place pour stocker mais l’année est ponctuée de moments où vous pouvez acheter moins cher, pourquoi n’acheter les cadeaux de Noël qu’en décembre ?

Astuce : déterminez votre budget d’une année sur l’autre et mettez de côté une somme chaque mois, afin d’être plus à l’aise au lieu de risquer d’être dans le rouge en dépensant beaucoup sur un temps court (souvent entre novembre et décembre).

2. Personnalisez vos idées cadeaux

Il n’y a rien de plus désagréable que de se retrouver ente le 20 et le 24 décembre, stressé(e) à ne pas savoir qu’offrir… Pour éviter cette prise de tête, écoutez vos proches et notez des idées plusieurs mois à l’avance ! Pourquoi ne pas utiliser un carnet pour noter une liste d’idées cadeau tout au long de l’année ?

Et entre septembre et novembre, affinez votre liste d’idées ! Ainsi vous offrez des cadeaux personnalisés et n’avez pas l’impression d’acheter pour acheter. Vous voyez de quoi je parle ? Ce cumul de cadeaux achetés par dépit, ces achats sans âme qui ne vous convainquent pas…

Et si justement vous êtes à la recherche d’idées cadeau, vous pouvez lire mon article : « Plus de 50 idées de cadeaux de Noël pour toute la famille ».

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 3. Prenez plaisir à vous inspirer sans forcément acheter !

En plus d’écouter vos proches et de noter des idées, promenez-vous dès octobre dans les magasins, sur les marchés de Noël ou surfez sur le net pour trouver l’inspiration. Peut-être croiserez-vous la route d’un objet qui se présentera comme un cadeau évident sans que vous y ayez penser avant !

En plus d’avoir peut-être une révélation, vous prendrez plaisir à effectuer vos courses de Noël car vous les ferez en avance ! Vous en doutez ? Et pourtant, c’est agréable d’imaginer le sourire sur le visage d’un membre de votre famille lorsqu’il défait l’emballage, non ? Et le fait d’anticiper vous apportera de la sérénité !

De mon côté, j’adore la période avant les fêtes entre novembre et le 25 décembre. J’aime voir les décorations fleurir dans les rues, les vitrines des boutiques décorées, sentir l’odeur de vin chaud d’un stand à proximité. Si vous pouvez négocier avec votre moitié qu’il/elle garde les enfants, vous pouvez même doubler cette balade avec un moment pour vous ! Et si vous clôturiez ce moment avec une boisson chaude et une gourmandise dans un salon de thé ?

Anticipez le repas pour être prêt(e) le jour J

1. Cherchez le menu qui vous plaît

Si vous recevez et faites le choix de cuisiner, même méthode que pour les cadeaux, le mot-clé est l’anticipation ! Lisez des magazines, glanez des recettes sur internet, faites-vous saliver d’avance afin que la préparation en cuisine soit un vrai moment de plaisir et non une contrainte !

Courant novembre, inspirez-vous pour trouver les plats que vous souhaitez préparer. Début décembre, vous pouvez commencer à faire les courses des produits secs afin d’éviter et le rush des jours qui précèdent Noël et les rayons vides. Et pour les produits frais, à acheter presque à la dernière minute, essayez autant que possible de faire les courses le matin en semaine ou sur votre pause déj’, voire le samedi matin à l’ouverture. Ou si vous avez des RTT, pourquoi ne pas prendre une journée pour organiser sereinement les choses ? Cela vous évitera de côtoyer la foule pressée non organisée !

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2. Faites participer votre famille

Vous manquez d’idées pour les menus ? Sollicitez votre conjoint(e) et vos enfants pour savoir ce qu’ils aimeraient manger.

Discutez également en famille de la préparation des repas, serez-vous seul(e) en cuisine ? N’y a-t-il pas des plats, des hors-d’œuvre, des desserts que vous pourriez préparer à l’avance et congeler ? Ou réserver au frigo pendant 1 ou 2 jours histoire de ne pas passer 5h dans votre cuisine le 24 après-midi et le 25 au matin ?

Courant novembre, diminuez les courses de la semaine et commencez à vider le congélateur afin d’accueillir les plats de Noël préparés en avance.

Occupez vos enfants pour les faire patienter

1. Novembre : préparer le calendrier de l’avent

Parmi les choses à organiser pour Noël, il y a aussi la période de l’avent. Quoi de mieux pour faire patienter vos enfants, que de leur préparer un calendrier de l’avent personnalisé plutôt que d’acheter le sempiternel calendrier avec des chocolats (même si on adore ça le chocolaaaaaat !)

Il y a beaucoup de tuto sur Pinterest si vous souhaitez le fabriquer vous-même. Sinon vous avez aussi les magasins de loisirs créatifs qui proposent de nombreuses formes de calendrier en bois.

Prenez le temps de le décorer avec vos enfants : peinture, gommettes, crayons de couleur, papier craft, rien de tel pour les amuser !

A vous ensuite de trouver quoi mettre dans les petits tiroirs, les petites pochettes, les petites cases pour les 24 jours qui précèdent le grand jour !

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2. En décembre : la décoration

Quoi de mieux pour plonger dans l’ambiance et faire patienter les enfants que de décorer votre logement ? Sapin de Noël et crèche sont des incontournables chez nous mais pas les seuls ! Il y a aussi les guirlandes dans la pièce à vivre, et cette année, maintenant que nous sommes en maison, j’ai bien envie de mettre une guirlande lumineuse à l’extérieur, à l’entrée. Ce sera mon achat déco 2021 !

Mais ce que j’aimais par-dessus tout quand j’étais enfant, c’était de décorer ma chambre avec ma propre crèche ! L’astuce, c’est de récupérer, chaque mois de janvier, les santons des galettes des rois. Ils ont ainsi leur propre crèche, avec des figurines qu’ils peuvent s’approprier, avec lesquelles ils peuvent jouer, à moindre frais et sans risque de casse.

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3. En décembre : les activités DIY

Les 3 à 4 week-ends de décembre qui précèdent Noël sont les plus difficiles à tenir. Prévoyez dans votre emploi du temps de fin de semaine, des activités DIY à faire avec eux. Les idées sont nombreuses sur Pinterest (que ferait-on sans ce site !), en voici 4 que j’ai eu envie de partager avec vous :

• Tuto pour faire une bougie maison
• Tuto pour fabriquer une couronne de Noël en papier
• Tuto pour fabriquer des anges suspendus en pomme de pin
• Tuto pour fabriquer des bacs de rangement de Noël en feutrine

En conclusion

J’espère que ces astuces vous aideront ! Comme toute organisation au top, le mot d’ordre est l’anticipation. Plus vous anticiperez et plus vous ferez les choses avec sérénité !

Je vous souhaite une très bonne préparation de Noël !

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